毛穴の開く原因になる食べ物

毛穴では、つねに皮脂の分泌が繰り返されています。

この皮脂は、肌を守る大切な役割を担っていますが

過剰な分泌がくり返されると、毛穴が必要以上に

開く原因となってしまうんですね。

添加物の多いスナック菓子とかインスタント食品は、

ベトベトの皮脂をつくりやすい食べ物の代表でしょう。　

べとべとの皮脂が過剰に分泌されれば、毛穴は開き

やすくなるだけでなく、つまりやすく酸化しやすい　

ため、毛穴もあっという間に黒ずんでしまいます。

毛穴の黒ずみができてしまったときは、食生活を

見なおすことも 大切なポイントになります。

キレイな肌は食べ物から作られるんですね。


◇　毛穴にいい食べ物