毛穴ケアの基本って

毛穴ケアの基本といったら、やっぱり 洗顔なんでしょうか。

毛穴につまった汚れやガンコな毛穴の黒ずみは、

ただ洗っただけではなかなかとれにくいものですよね。　

だからといってゴシゴシこすってしまうと、 肌はいたんで

毛穴がますます目だってしまい、毛穴の引き締めなんて

ほど遠い状態に。　汚れはとれたけど、人には見せられ

ないお肌になってしまったのでは、何にもなりません。

毛穴だけに気を取られすぎてお手入れしてしまうと、

お肌全体を見たときに残念な結果になりかねません。

少しずつでもきちんと正しい洗顔をしてみることが大切。

やっぱり至近距離もOKなスベスベの肌にならなきゃね！

毛穴のお手入れの基本を色々な角度からたくさんお話

していきたいと思います。

毛穴の開く原因になる食べ物

毛穴では、つねに皮脂の分泌が繰り返されています。

この皮脂は、肌を守る大切な役割を担っていますが

過剰な分泌がくり返されると、毛穴が必要以上に

開く原因となってしまうんですね。

添加物の多いスナック菓子とかインスタント食品は、

ベトベトの皮脂をつくりやすい食べ物の代表でしょう。　

べとべとの皮脂が過剰に分泌されれば、毛穴は開き

やすくなるだけでなく、つまりやすく酸化しやすい　

ため、毛穴もあっという間に黒ずんでしまいます。

毛穴の黒ずみができてしまったときは、食生活を

見なおすことも 大切なポイントになります。

キレイな肌は食べ物から作られるんですね。


◇　毛穴にいい食べ物

毛穴は もう二度と・・・

毛穴用のコスメ を　あれこれ使ってみたけど、

どれも今ひとつピンとこない。

今　思えば、「間違ったお手入れ」といわれるような

ことも　たくさんやってしまいました。

もう、二度と　子供の時のような引き締まった

きめ細かな毛穴は回復できないのでしょうか？

いえいえ、そんなはずはありません。実際、そういう

赤ちゃんのような毛穴の持ち主もたくさんいるのですから。。。

効果的な肌ケア方法がきっとあるはずなんです！

毛穴のよごれや黒ずみを無理なくきれいにする洗顔や、

帯状毛穴、陥没毛穴、すり鉢状毛穴のたるみ、開きを

ひきしめる化粧品やお手入れ方法を探していきましょう。